Aloevera Benefits: నమ్మరేంట్రా బాబు.. ఒక్కసారి వీటిని ట్రై చేశారంటే.. చుండ్రుకు చెక్- జుట్టే జుట్టు!
ప్రస్తుతం అందర్నీ ఇబ్బంది పెడుతున్న ప్రధాన సమస్య జుట్టు రాలడం, చుండ్రు, వెంట్రుకలు పలుచబడడం. ఈ సమస్యలు ప్రస్తుతం చాలా మంది ఫేస్ చేస్తున్నాారు. పురుషులు, స్త్రీలు ఎక్కువగా ఈ సమస్యలతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. వీటిని కంట్రోల్ చేసేందుకు ఎన్నో కెమికల్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతున్నారు. మరెన్నో ఎలక్ట్రానిక్స్ టూల్స్ ఉపయోగిస్తున్నారు. కానీ ఈ సమస్య తగ్గకపోగా మరింత ఎక్కువవుతుంది. అయితే వీటన్నింటినీ పరిష్కరించేందుకు ఏదన్నా ఉంది అంటే అది ఒక కలబంద అని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఈ […]
simple facial tips: పార్లర్‌కి వెళ్లకుండా ఇంట్లోనే మిలమిల మెరిసే అందం.. ఈ సింపుల్ టిప్స్‌ పాటిస్తే చాలు!
చాలామంది తమ ముఖ సౌందర్యం కోసం బ్యూటీ పార్లర్లకు వెళ్లి డబ్బులు పోగొట్టుకుంటూ ఉంటారు. బ్యూటీ పార్లర్ లో ఫేషియల్ చేయించుకోవడానికి ఎంతో ఖర్చు చేయాల్సి ఉంటుంది. కొందరు ఆ ఖర్చుకు భయపడి అటువైపు చూడడమే లేదు. మీరు కూడా అలాంటి వారే అయితే ఇది మీకు బాగా ఉపయోగపడుతుంది. బ్యూటీ పార్లర్లకు వెళ్లకుండా ఇంటి వద్దనే ఉండి మీ ఫేస్ ను మరింత మృదువుగా, అందంగా చేసుకోవచ్చు. ఇంటి వద్దనే స్టీమ్ ఫేషియల్ ట్రై చేసి […]
Cucumber cause health problems: ఈ పదార్థాలతో కీరదోస తింటున్నారా?.. ఉక్కిరిబిక్కిరి అయిపోతారు జాగ్రత్త!
వేసవికాలంలో చాలామంది కీరదోసను తినేందుకు ఇష్టపడతారు. దానిలో ఉండే పోషకాలు వేడిని కంట్రోల్ చేసి శరీరాన్ని చల్ల బరుస్తాయని నమ్ముతారు. ఇవి చల్లగా, రుచిగా ఉంటాయి. అందువల్లనే కీరదోసను చాలామంది తమ ఆహారంలో వివిధ రకాలుగా చేర్చుకుంటారు. సలాడ్లు, శాండ్విచ్, పిజ్జా, రైతా లలో వీటిని ఉపయోగిస్తారు. నిజానికి చెప్పాలంటే కీరదోస శరీరానికి ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఇస్తుంది. అయితే కొన్నిసార్లు దీనిని ఇతర పదార్థాలతో తీసుకునేటప్పుడు లాభాలకు బదులు నష్టాలను కూడా కలిగిస్తుంది. వేసవికాలంలో దోసకాయను […]
lips Causes: లిప్స్ పగిలిపోవడం.. నల్లగా మారడానికి కారణాలు ఇవే.. ఈ టిప్స్‌తో కంట్రోల్ చేసేయండి!
సాధారణంగా శీతాకాలం, వేసవికాలం, వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యంలో ఎన్నో మార్పులు వస్తాయి. అందులో పెదవులు పగిలిపోవడం ఒకటి. ఈ సీజన్లో కూడా చాలామందిలో పెదవులు పగులుతాయి. కొందరికి రక్తం కూడా వస్తుంది. అలాంటి సమయంలో చాలామంది కెమికల్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. అలా చేయడం చాలా తప్పని వైద్యులు అంటున్నారు. శరీరంలో కొన్ని పోషకాల లోపంతో పెదాలు పగులుతాయని చెబుతున్నారు. వాటిని భర్తీ చేయడం ద్వారా పెదాలను మళ్లీ మామూలు స్థితికి తీసుకురావచ్చు అంటున్నారు. చాలామందికి పెదవుల అంచుల్లో పగుళ్లు […]
Summer Health Tips: సమ్మర్‌ వేడి గాలులకు కళ్లు మటాష్.. ఇలా రక్షించుకోండి!
దేశంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో వేడిగాలుల ప్రభావం తీవ్రంగా ఉంది. భారత వాతావరణ శాఖ (IMD) ఉత్తర భారతదేశంలోని అనేక ప్రాంతాలలో రాబోయే రెండు వారాల పాటు వేడిగాలులు వీస్తాయని అంచనా వేసింది. శుక్రవారం దేశ రాజధానిలో ఉరుములు, మెరుపులతో కూడిన వర్షాలు, తేలికపాటి వర్షాలు కురిశాయి. అలాగే ఏప్రిల్ 15 నుండి పంజాబ్, ఢిల్లీ, హర్యానాలో నెల మొత్తం అనేక ఇతర ఉత్తర భారత రాష్ట్రాలలో వేడిగాలుల హెచ్చరికలను IMD జారీ చేసింది. తీవ్రమైన వేడి పరిస్థితులు […]
Cloves Health Benefits: రెండు లవంగాలు చాలు.. బోలెడు ఆరోగ్య బెనిఫిట్స్.. అస్సలు వదలొద్దు!
ప్రతి ఒక్కరి ఇళ్లల్లోని వంటగదిలో దొరికే అద్భుతమైన ఆయుర్వేదం లవంగాలు. వీటిని వంటల్లో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు. రుచి, సువాసన కోసం వీటిని కూర్లలో, బిర్యానిలో వాడుతారు. వాటితో పాటు లవంగాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇందులో యాంటీ బ్యాక్టీరియా, యాంటీ యాక్సిడెంట్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందువల్ల ఇది రోగ నిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో.. అలాగే మెరుగుపరచడంలో ఉపయోగపడుతుంది. వేసవిలో వీటి ప్రయోజనాలు బాగా ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు […]
mango leaves health benefits: మామిడి ఆకులతో మొటిమలకు చెక్.. ఈ బెనిఫిట్స్ తెలిస్తే అస్సలు వదలరు!
వేసవికాలం మొదలైపోయింది. ఈ సీజన్లో మామిడి పండ్లు విపరీతంగా దొరుకుతాయి. నోరూరించే మామిడి పండ్లు ఆరోగ్యాన్ని కూడా హెల్తీగా ఉంచుతాయి. వీటిని తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అదొక్కటే కాదు మామిడి ఆకులతో కూడా ఎన్నో హెల్త్ బెనిఫిట్స్ పొందవచ్చు. మామిడి ఆకుల్లో విటమిన్ ఏ, విటమిన్ సి, విటమిన్ బి వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, అనేక ఔషధ గుణాలు ఆరోగ్య సమస్యలను తొలగించడంలో ఎంతగానో సహాయపడతాయి. […]
Moringa leaves benefits: మునగనీరు తాగితే.. జుట్టు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది.. ఇలా చేసేయండి!
మునక్కాడలు, మునగాకులు గురించి ఎంత చెప్పినా తక్కువే. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. శరీరానికి కావలసిన ఖనిజాలు, విటమిన్లు, అమైనో ఆమ్లాలు వీటిలో నిండుగా ఉంటాయి. అందువల్ల మునగ కాయలు లేదా మునగాకుల నీటిని ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తాగితే ఎన్నో అద్భుతమైన ఫలితాలు పొందవచ్చు. ముఖ్యంగా ఇవి జుట్టు పెరుగుదలకు ఎంతో సహాయపడతాయి. జుట్టు పొడవుగా పెరగాలి అనుకునేవారు మునగకాయ లేదా మునగాకుల నీటిని తాగవచ్చు. ఇందులో ఉండే విటమిన్ ఏ, విటమిన్ ఈ, […]
Skin Care Tips In Telugu: మారుతున్న వాతావరణం.. పిల్లల చర్మాన్ని కాపాడుకోండిలా!
చిన్న పిల్లల చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. అందువల్ల వేసవి, వర్షాకాలం, శీతాకాలం వంటి వాతావరణ మార్పుల సమయంలో పిల్లల చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మారుతున్న వాతావరణంలో, పిల్లల సున్నితమైన చర్మాన్ని సరిగ్గా జాగ్రత్తగా చూసుకోకపోతే ఎన్నో సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా వాతావరణంలో మార్పు తర్వాత తేమ తక్కువగా ఉన్నప్పుడు పిల్లల చర్మంపై వేడి దద్దుర్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అదే సమయంలో అది ఎక్కువగా ఉంటే, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం […]
Sapota Face Packs: సపోటా ఫేస్ ప్యాక్‌తో అందం మెరిసిపోవడం ఖాయం.. ఇలా ట్రై చేయండి!
చాలామంది తమ చర్మం సహజంగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. ఇందుకోసం ఏవేవో కెమికల్ ప్రొడెక్ట్స్ వాడుతుంటారు. లేదా బ్యూటీ పార్లర్ కు వెళ్లి డబ్బులు పోగొట్టుకుంటారు. మీరు కూడా అందమైన చర్మం కోసం కెమికల్ ప్రోడక్ట్ యూజ్ చేస్తున్నారా?. అయితే వెంటనే వాటిని ఆపేసి నేచురల్ ఫేస్ ప్యాక్ లను ట్రై చేయండి. నాచురల్ ఫేస్ ప్యాక్ ద్వారా మీ చర్మాన్ని యవ్వనంగా, అందంగా చేసుకోవచ్చు. అందుకోసం సపోటా ఫ్రూట్ మీకు చాలా ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులో ఎన్నో […]