గోండ్ కటిరా.. దీని గురించి పెద్దగా ఎవరికీ తెలియకపోవచ్చు. గోండ్ కటిరా వేసవిలో శరీరానికి ఎన్నో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. బాడీనీ హైడ్రెట్‌గా ఉంచడమే కాకుండా జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. అలాగే ఎముకలను బలంగా ఉంచుతుంది. చర్మం, జుట్టుకు మేలు చేస్తుంది.
ఈ శీతలీకరణ ఏజెంట్ వేసవిలో మీ వంటగదిలో తప్పనిసరిగా ఉండాలి; గోండ్ కటిరా యొక్క ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి
దీనిని ట్రాగకాంత్ గమ్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది వేల సంవత్సరాలుగా ఆయుర్వేదంలో, భారతీయ వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇవి తెలుపు లేదా లేత పసుపు రంగులో ఉండే ఘన స్ఫటికాలు. దానిని నీటిలో కరిగించినప్పుడ ఇది మృదువైన జెల్ లాంటి ఆకారాన్ని పొందుతుంది. దీనిని వేసవిలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచడానికి దీనిని వాటర్‌లో కలిపి తాగుతారు. దీనివల్ల ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి
సహజ శీతలీకరణ ప్రభావం
గోండ్ కటిరా.. ఎక్కువగా కూలింగ్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది వేడి సంబంధిత పరిస్థితులకు, ముఖ్యంగా వేడి వాతావరణంలో అద్భుతమైన నివారణగా పని చేస్తుంది. తినేటప్పుడు ఇది శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది. తద్వారా వడదెబ్బ, ఇతర వేడి సంబంధిత పరిస్థితులను నివారిస్తుంది.
జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది
జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల స్రావాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. గోండ్ కటిరాను పానీయం రూపంలో లేదా ఆహారాలలో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. పేగు కదలికను మెరుగుపరుస్తుంది. పేగు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
చర్మ ఆరోగ్యం
గోండ్ కటిరా చర్మ సంరక్షణలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది తేమను అందించే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. పొడి చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మంటను తగ్గిస్తుంది. చర్మపు చికాకులు లేదా దద్దుర్లు నయం చేయడానికి బాగా ఉపయోగించబడుతుంది.
కీళ్ల ఆరోగ్యం
గోండ్ కటిరా.. కీళ్ల నొప్పులు, ఆర్థరైటిస్ లేదా కండరాల వాపుతో బాధపడేవారికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది వాపు, నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
